10 位MW之友 全馬 排名
NO.1 追風
全馬 成績 : 03:00:22
NO.2 Athena Lui
全馬 成績 : 03:02:41
NO.3 陳木杉
全馬 成績 : 03:11:01
NO.4 曾阿龍
全馬 成績 : 03:13:23
NO.5 黃延龍
全馬 成績 : 03:13:57
NO.6 林蓮因
全馬 成績 : 03:15:45
NO.7 胡正賢(新竹瘋)
全馬 成績 : 03:16:17
NO.8 阿sam
全馬 成績 : 03:19:02
NO.9 賴小翔
全馬 成績 : 03:20:43
NO.10 好馬小藍
全馬 成績 : 03:22:57
10 位MW之友 半馬 排名
NO.1 阿昌
半馬 成績 : 01:27:00
NO.2 Gary Huang
半馬 成績 : 01:29:08
NO.3 Tony Hu
半馬 成績 : 01:30:29
NO.4 林小承
半馬 成績 : 01:32:01
NO.5 蔡鈞鴻
半馬 成績 : 01:32:08
NO.6 Quinn Lin
半馬 成績 : 01:32:41
NO.7 tottiscott
半馬 成績 : 01:33:49
NO.8 詹博宇
半馬 成績 : 01:34:19
NO.9 黃星憲
半馬 成績 : 01:34:41
NO.10 許正輝
半馬 成績 : 01:35:01
10 位MW之友 12.0 km 排名
NO.1 柯明昌
12.0 km 成績 : 01:01:53
NO.2 吳坤洲
12.0 km 成績 : 01:03:22
NO.3 Kevin Ho
12.0 km 成績 : 01:07:15
NO.4 簡國峰
12.0 km 成績 : 01:08:01
NO.5 王小妮
12.0 km 成績 : 01:14:01
NO.6 Ophelia
12.0 km 成績 : 01:18:09
NO.7 吳小猴
12.0 km 成績 : 01:19:13
NO.8 Huaien Chen
12.0 km 成績 : 01:21:51
NO.9 王順審
12.0 km 成績 : 01:22:00
NO.10 ellen
12.0 km 成績 : 01:22:12
3 位MW之友 4.0 km 排名
NO.1 jane
4.0 km 成績 : 00:33:00
NO.2 Amanda
4.0 km 成績 : 00:40:00
NO.3 springheart
4.0 km 成績 : 00:40:28
HOT! 2014/04/20(日)
2014 葫蘆墩全國馬拉松
臺中市市立葫蘆墩國小(起終點)
組別
全馬
半馬
12.0 km
4.0 km
最新參加人數
775
賽事介紹 : 豐原區舊稱葫蘆墩,以柴乾,米白,美女聞名,俗稱葫蘆墩三寶,台灣通史卷五「疆域志」記載:隋朝大業六年,用兵葫蘆墩,即今豐原,這是歷史記載之始,也讓人知道豐原最早的名稱為葫蘆墩。
而最具代表的則為糕餅業了,潔淨的水質、上好的原料,加上地方大族、名門士紳帶動、地方經濟發達、交通便捷、南北往來商販競相走告之下,促成葫蘆墩「糕餅之鄉」的美名。豐原區周邊美食、旅遊區,有最大特色之廟東美食街及東豐、后豐腳踏車步道及潭雅神腳踏車步道促進親子關係。 (前往官方網站)


官方網站: Link
簡章連結: Link
報名網址: Link
主辦單位: 臺中市體育處、臺中市豐原慢跑協會
初馬獎: Yes

全馬組
里程: 全馬
起跑時間: 06:00
起點: 葫蘆墩國小
終點: 葫蘆墩國小
費用: 1000元(含晶片押金100元)
限時: 06:30:00
晶片計時: Yes
完賽獎牌: Yes
寄物開始: 05:00
寄物結束: 13:00
贈品: 精美完跑獎牌、跑完證書、大浴巾、賽後餐點
補給: 水、運動飲料、巧克力、香蕉、柳丁
限額: 2000人
路線說明: 葫蘆墩國小~~仁洲街~~~豐原大道七段~~豐原大道六段~~豐原大道五段~~豐原大道四段~~豐原大道三段~~豐原大道二

段~~豐原大道一段~~豐原大道八段~~豐原大道七段~~豐工路~~~豐工南路~~豐工二路~~豐工中路~~豐工路~~~堤南路~~

豐洲堤防~~~溪洲路~~豐洲堤防~~堤南路~~豐工路~~~豐工中路~~豐工二路~~豐工南路~~豐工二路~~豐工中路~~豐工路

~~~~堤南路~~ 豐洲堤防~~堤南路~~豐工路~~~豐工中路~~豐工二路~~豐工南路~~豐工路~~豐原大道七段~~仁洲街~~葫

蘆墩國小

半馬組
里程: 半馬
起跑時間: 06:00
起點: 葫蘆墩國小
終點: 葫蘆墩國小
費用: 800元(含晶片押金100元)
限時: 03:30:00
晶片計時: Yes
完賽獎牌: Yes
寄物開始: 05:00
寄物結束: 13:00
贈品: 精美完跑獎牌、跑完證書、中浴巾、賽後餐點
補給: 水、運動飲料、巧克力、香蕉、柳丁
限額: 1500人
路線說明: 葫蘆墩國小~~仁洲街~~~豐原大道七段~~豐原大道六段~~豐原大道五段~~豐原大道四段~~豐原大道三段~~豐原大道二

段~~豐原大道一段~~豐原大道八段~~豐原大道七段~~豐工路~~~豐工南路~~豐工二路~~豐工中路~~豐工路~~~堤南路~~

豐洲堤防~~~溪洲路~~豐洲堤防~~堤南路~~豐工路~~~豐工中路~~豐工二路~~豐工南路~~豐工路~~豐原大道七段~~仁洲

街~~葫蘆墩國小

休閒組
里程: 12.0 km
起跑時間: 06:00
起點: 葫蘆墩國小
終點: 葫蘆墩國小
費用: 500元
限時: 02:00:00
晶片計時: No
完賽獎牌: Yes
寄物開始: 05:00
寄物結束: 13:00
贈品: 精美完跑獎牌、毛巾
補給: 水、運動飲料、巧克力、香蕉、柳丁
限額: 1000人
路線說明: 葫蘆墩國小~~仁洲街~~~豐原大道七段~~豐原大道六段~~豐原大道五段~~豐原大道四段~~豐原大道三段~~豐原大道二

段~~豐原大道一段~~豐原大道八段~~豐原大道七段~~仁洲街~~~葫蘆墩國小

健行組
里程: 4.0 km
起跑時間: 06:20
起點: 葫蘆墩國小
終點: 葫蘆墩國小
費用: 免費
晶片計時: No
完賽獎牌: No
贈品: 小毛巾
補給:
限額: 500人



開始報名 : 2013/12/30 19:00
截止報名 : 2014/01/30 23:59

歷年評價 : 20144.6

179 位馬拉松世界之友評分
4.6
116
51
11
1
0
完成賽事的馬拉松之友 !
恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:55:36 | 05:28/km | 第1半馬
官方成績
日期2014-04-20
成績01:55:36
總名次200 / -
分組名次48 / -
平均速度05:28/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:24'32")
00:24'32"00:50'16"
10 km(00:50'16")
00:25'44" (+01'12")
15 km(01:18'32")
00:28'16" (+03'44")01:01'52" (+11'36")
20 km(01:52'08")
00:33'36" (+09'04")
Finish(01:55:36)

日期: 2014-04-20 06:00 - 地點: 豐原 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
4月累積里程 : 42.41 km
GPX 上傳 | 2 days ago
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第2馬
官方成績
日期2014-04-20
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 1747 Cal
4 Photos 台中
杯拿鐵

「我的第二馬」
五星級的葫蘆墩馬
超讚 ^^

4月累積里程 : 42.20 km
手動上傳 | 3 days ago
全馬 | 05:23:29 | 07:39/km | 第16馬
官方成績
日期2014-04-20
成績05:23:29
總名次1278 / 2284
分組名次- / -
平均速度07:39/km
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2544 Cal
4月累積里程 : 287.15 km
手動上傳 | 5 days ago
恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:18:41 | 06:34/km | 第1半馬
官方成績
日期2014-04-20
成績02:18:41
總名次776 / -
分組名次262 / -
平均速度06:34/km
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 1139 Cal
4月累積里程 : 21.10 km NIKE FREE 5.0+ 累積 : 120.5 km
手動上傳 | 7 days ago
全馬 | 05:31:47 | 07:51/km | 第24馬
官方成績
日期2014-04-20
成績05:31:47
總名次1360 / -
分組名次89 / -
平均速度07:51/km
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2279 Cal
台南

Net time=5'19"16

1st half=2'30
2nd half=2'49

今年換成新路線,雖然沒有往年山路,但後三分之二工業區兩圈也真是夠單調,加上沒樹蔭簡直就是耐熱訓練...
不過補給依然沒話説的優!只是最後兩三k牌子亂放,實在是地獄...

4月累積里程 : 99.00 km DIADORA DA3AMR8950 累積 : 1052.7 km
手動上傳 | 1 week ago
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第13馬
官方成績
日期2014-04-20
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2051 Cal
4月累積里程 : 42.20 km
手動上傳 | 2 weeks ago
4.0 km | 00:33:00 | 08:15/km
官方成績
日期2014-04-20
成績00:33:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:15/km
日期: 2014-04-20 08:00
賽後評分: Good
4月累積里程 : 4.00 km
手動上傳 | 1 month ago
半馬 | 02:24:49 | 06:51/km | 第3半馬
官方成績
日期2014-04-20
成績02:24:49
總名次901 / -
分組名次306 / -
平均速度06:51/km
日期: 2014-04-20 21:31 - 卡路里: 1139 Cal
4月累積里程 : 21.10 km
手動上傳 | 4 weeks ago
全馬 | 04:52:59 | 06:56/km | 第2馬
官方成績
日期2014-04-20
成績04:52:59
總名次804 / -
分組名次229 / -
平均速度06:56/km
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2317 Cal

大會時間: 04:54:39
晶片時間: 04:52:59

4月累積里程 : 263.27 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 745.9 km
手動上傳 | 28 weeks ago
全馬 | 05:47:00 | 08:13/km | 第4馬
官方成績
日期2014-04-20
成績05:47:00
總名次1640 / -
分組名次436 / -
平均速度08:13/km
官方證書
政立

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:37'24")
00:37'24" (+00'16")01:14'32"
10 km(01:14'32")
00:37'08"
15 km(01:54'40")
00:40'08" (+03'00")01:19'04" (+04'32")
20 km(02:33'36")
00:38'56" (+01'48")
25 km(03:14'04")
00:40'28" (+03'20")01:26'32" (+12'00")
30 km(04:00'08")
00:46'04" (+08'56")
35 km(04:41'52")
00:41'44" (+04'36")01:30'56" (+16'24")
40 km(05:31'04")
00:49'12" (+12'04")
Finish(05:47:00)

日期: 2014-04-20 06:06 - 總爬升: 201 m - 地點: 豐原葫蘆墩國小 - 卡路里: 2772 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
賽前宣言: 完賽。
4月累積里程 : 138.36 km mizuno wave inspire 9 累積 : 1500.0 km
GPX 上傳 | 1 month ago
小俠江小豪, 黃文諒 和其他 10 人說推
·
半馬 | 02:08:34 | 06:05/km | 第4半馬
官方成績
日期2014-04-20
成績02:08:34
總名次427 / -
分組名次146 / -
平均速度06:05/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:28'52")
00:28'52"00:58'15"
10 km(00:58'15")
00:29'23" (+00'31")
15 km(01:30'24")
00:32'09" (+03'17")01:05'50" (+07'35")
20 km(02:04'05")
00:33'41" (+04'49")
Finish(02:08:34)

日期: 2014-04-20 05:59 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 1481 Cal
彰化
仲傑
4月累積里程 : 201.47 km MIZUNO Aero12 累積 : 643.2 km
Nike+ 上傳 | 1 month ago
·
陳宜廷 這場跑好快!
2014-08-14 16:20 ·
吳仲傑 這場是目前的PB
2014-08-14 16:48 ·
半馬 | 01:34:19 | 04:28/km | 第4半馬
官方成績
日期2014-04-20
成績01:34:19
總名次47 / 2138
分組名次12 / 721
平均速度04:28/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:22'12")
00:22'12"00:45'13"
10 km(00:45'13")
00:23'01" (+00'49")
15 km(01:09'03")
00:23'50" (+01'38")00:48'00" (+02'47")
20 km(01:33'13")
00:24'10" (+01'58")
Finish(01:34:19)

日期: 2014-04-20 06:00 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 1158 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
4月累積里程 : 119.40 km
Nike+ 上傳 | 1 month ago
小俠江小豪, 曾文楷 和其他 6 人說推
·
詹博宇 謝謝!
2014-04-29 12:31 ·
全馬 | 04:46:39 | 06:47/km | 第24馬
官方成績
日期2014-04-20
成績04:46:39
總名次717 / -
分組名次203 / -
平均速度06:47/km
官方證書
宣皓
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2529 Cal
8 Photos 台南
宣皓

有一段路好無聊

賽前宣言:
4月累積里程 : 150.81 km
手動上傳 | 9 weeks ago
全馬 | 04:35:01 | 06:31/km | 第47馬
官方成績
日期2014-04-20
成績04:35:01
總名次573 / -
分組名次219 / -
平均速度06:31/km
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 3114 Cal
4月累積里程 : 84.39 km
手動上傳 | 7 weeks ago
恭喜完成了初半馬
半馬 | --:--:-- | --:-- | 第1半馬
官方成績
日期2014-04-20
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:36'12")
00:36'12"01:13'14"
10 km(01:13'14")
00:37'02" (+00'50")
15 km(01:53'35")
00:40'21" (+04'09")01:29'51" (+16'37")
20 km(02:43'05")
00:49'30" (+13'18")
Finish()

日期: 2014-04-20 06:04 - 卡路里: 2487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
02'53"  (02'53")
07'12" (+01'20")399 / 399
2
02'38"  (05'31")
06'36" (+00'44")398 / 798
3
02'55"  (08'26")
07'17" (+01'25")400 / 1198
4
02'50"  (11'16")
06'58" (+01'06")406 / 1604
5
02'54"  (14'10")
07'18" (+01'26")396 / 2001
4月累積里程 : 21.10 km
XT 上傳 | 8 weeks ago
12.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2014-04-20
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 648 Cal
4月累積里程 : 18.00 km
手動上傳 | 9 weeks ago
全馬 | 04:57:20 | 07:02/km | 第11馬
官方成績
日期2014-04-20
成績04:57:20
總名次851 / -
分組名次238 / -
平均速度07:02/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:29'36")
00:29'36"01:00'32"
10 km(01:00'32")
00:30'56" (+01'20")
15 km(01:31'12")
00:30'40" (+01'04")01:01'20" (+00'48")
20 km(02:01'52")
00:30'40" (+01'04")
25 km(02:38'44")
00:36'52" (+07'16")01:15'32" (+15'00")
30 km(03:17'24")
00:38'40" (+09'04")
35 km(03:57'00")
00:39'36" (+10'00")01:22'48" (+22'16")
40 km(04:40'12")
00:43'12" (+13'36")
Finish(04:57:20)

日期: 2014-04-20 06:00 - 卡路里: 2203 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
4月累積里程 : 107.93 km
GPX 上傳 | 1 month ago
溫文豐, afu 和其他 4 人說推
·
半馬 | 02:21:44 | 06:43/km | 第6半馬
官方成績
日期2014-04-20
成績02:21:44
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:43/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:37'07")
00:37'07" (+01'06")01:13'08"
10 km(01:13'08")
00:36'01"
Finish(02:21:44)

日期: 2014-04-20 06:54 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
11 Photos 新竹
Anson Hsu

賽前宣言:
4月累積里程 : 53.68 km
Nike+ 上傳 | 21 weeks ago
恭喜破PB
全馬 | 05:19:29 | 07:34/km | 第2馬
官方成績
日期2014-04-20
成績05:19:29
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:34/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:00'00")
00:00'00"00:00'00"
10 km(00:00'00")
00:00'00"
15 km(00:00'00")
00:00'00"00:00'00"
20 km(00:00'00")
00:00'00"
25 km(00:00'00")
00:00'00"00:00'00"
30 km(00:00'00")
00:00'00"
35 km(00:00'00")
00:00'00"00:00'00"
40 km(00:00'00")
00:00'00"
Finish(05:19:29)

日期: 2014-04-20 10:02 - 總爬升: 297 m - 卡路里: 2165 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%
4 Photos 台北市

賽後評分: 補給太讚
4月累積里程 : 106.33 km
Nike+ 上傳 | 1 month ago
豪孩子, 小俠江小豪 和其他 10 人說推
·
全馬 | 05:03:27 | 07:11/km | 第14馬
官方成績
日期2014-04-20
成績05:03:27
總名次959 / -
分組名次203 / -
平均速度07:11/km
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2848 Cal
4月累積里程 : 52.20 km MIZUNO 8KN-10254 累積 : 1566.9 km
手動上傳 | 10 weeks ago
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第3馬
官方成績
日期2014-04-20
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:29'39")
00:29'39" (+01'36")00:57'43" (+01'13")
10 km(00:57'43")
00:28'04" (+00'01")
15 km(01:25'46")
00:28'03"00:56'30"
20 km(01:54'13")
00:28'27" (+00'24")
25 km(02:22'56")
00:28'43" (+00'40")00:56'51" (+00'21")
30 km(02:51'04")
00:28'08" (+00'05")
35 km(03:21'08")
00:30'04" (+02'01")01:10'48" (+14'18")
40 km(04:01'52")
00:40'44" (+12'41")
Finish()

日期: 2014-04-20 06:00 - 總爬升: 400 m - 卡路里: 2887 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06'17"  (06'17")
06'17" (+01'19")1000 / 1000
2
05'46"  (12'04")
05'46" (+00'48")1000 / 2000
3
06'04"  (18'08")
06'04" (+01'06")1000 / 3000
4
05'25"  (23'34")
05'25" (+00'27")1000 / 4000
5
06'11"  (29'45")
06'11" (+01'13")1000 / 5000
4月累積里程 : 144.06 km
Garmin 上傳 | 10 weeks ago
恭喜完成了初馬
全馬 | 04:46:08 | 06:46/km | 第1馬
官方成績
日期2014-04-20
成績04:46:08
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:46/km
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2089 Cal

初馬~出師不利 後半部腳抽筋 走回終點~再接再厲

4月累積里程 : 65.02 km
手動上傳 | 18 weeks ago
全馬 | 04:31:02 | 06:25/km | 第2馬
官方成績
日期2014-04-20
成績04:31:02
總名次510 / -
分組名次192 / -
平均速度06:25/km
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 3038 Cal
4月累積里程 : 118.10 km
手動上傳 | 17 weeks ago
恭喜破PB
全馬 | 03:53:24 | 05:31/km | 第5馬
官方成績
日期2014-04-20
成績03:53:24
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:31/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:25'41")
00:25'41" (+01'02")00:50'20"
10 km(00:50'20")
00:24'39"
15 km(01:15'31")
00:25'11" (+00'32")00:50'30" (+00'10")
20 km(01:40'50")
00:25'19" (+00'40")
25 km(02:07'11")
00:26'21" (+01'42")00:53'01" (+02'41")
30 km(02:33'51")
00:26'40" (+02'01")
35 km(03:02'31")
00:28'40" (+04'01")01:10'50" (+20'30")
40 km(03:44'41")
00:42'10" (+17'31")
Finish(03:53:24)

日期: 2014-04-20 06:00 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
4月累積里程 : 145.44 km
Nike+ 上傳 | 11 weeks ago
全馬 | 06:00:00 | 08:31/km | 第6馬
官方成績
日期2014-04-20
成績06:00:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:31/km
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2848 Cal
4月累積里程 : 42.20 km
手動上傳 | 11 weeks ago
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第6馬
官方成績
日期2014-04-20
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:38'21")
00:38'21" (+07'12")01:13'53" (+09'22")
10 km(01:13'53")
00:35'32" (+04'23")
15 km(01:47'15")
00:33'22" (+02'13")01:04'31"
20 km(02:18'24")
00:31'09"
25 km(02:55'57")
00:37'33" (+06'24")01:12'14" (+07'43")
30 km(03:30'38")
00:34'41" (+03'32")
35 km(04:08'56")
00:38'18" (+07'09")01:23'26" (+18'55")
40 km(04:54'04")
00:45'08" (+13'59")
Finish()

日期: 2014-04-20 06:05 - 總爬升: 213 m - 地點: 葫蘆敦 - 天氣: - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
賽前宣言: Go
4月累積里程 : 65.95 km skechers 53503BKYL 累積 : 613.6 km
GPX 上傳 | 1 month ago
小俠江小豪, wasabi 和其他 6 人說推
·
全馬 | 06:28:57 | 09:13/km | 第2馬
官方成績
日期2014-04-20
成績06:28:57
總名次2169 / -
分組名次615 / -
平均速度09:13/km
官方證書
kevin chung

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:37'20")
00:37'20" (+03'52")01:10'48"
10 km(01:10'48")
00:33'28"
15 km(01:49'30")
00:38'42" (+05'14")01:25'37" (+14'49")
20 km(02:36'25")
00:46'55" (+13'27")
25 km(03:27'46")
00:51'21" (+17'53")01:47'16" (+36'28")
30 km(04:23'41")
00:55'55" (+22'27")
35 km(05:13'59")
00:50'18" (+16'50")01:40'26" (+29'38")
40 km(06:04'07")
00:50'08" (+16'40")
Finish(06:28:57)

日期: 2014-04-20 05:58 - 總爬升: 334 m - 卡路里: 3114 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

賽前宣言: 第二場馬,第二場赤足,我能完赤嗎?呵呵
4月累積里程 : 93.84 km 赤足 型號 累積 : 1142.2 km
GPX 上傳 | 1 month ago
恭喜完成了初馬
全馬 | 04:30:36 | 06:24/km | 第1馬
官方成績
日期2014-04-20
成績04:30:36
總名次502 / -
分組名次187 / -
平均速度06:24/km
官方證書
兆基
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2582 Cal
賽前宣言: 意志力我需要你,燃燒小宇宙
4月累積里程 : 117.04 km
手動上傳 | 1 month ago
邱緯志, Justin(江小俠) 和其他 4 人說推
·
恭喜完成了初馬
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第1馬
官方成績
日期2014-04-20
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2013 Cal
新竹
penny
4月累積里程 : 42.20 km
手動上傳 | 23 weeks ago
Bird Amy, 小夫-張 和其他 34 人說推
·
丫茂 好強哦、小弟佩服佩服^_^
2014-08-22 09:40 ·
王子(姐) 成績都不見了??
2014-11-06 21:59 ·
全馬 | 04:49:00 | 06:50/km | 第3馬
官方成績
日期2014-04-20
成績04:49:00
總名次937 / -
分組名次339 / -
平均速度06:50/km
官方證書
士凱 Sky Lo

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:30'05")
00:30'05"01:06'57" (+00'33")
10 km(01:06'57")
00:36'52" (+06'47")
15 km(01:41'55")
00:34'58" (+04'53")01:06'34" (+00'10")
20 km(02:13'31")
00:31'36" (+01'31")
25 km(02:49'02")
00:35'31" (+05'26")01:11'48" (+05'24")
30 km(03:25'19")
00:36'17" (+06'12")
35 km(03:56'26")
00:31'07" (+01'02")01:06'24"
40 km(04:31'43")
00:35'17" (+05'12")
Finish(04:49:00)

日期: 2014-04-20 08:00 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 2301 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
4 Photos 台中
士凱 Sky Lo

睡眠可 晴&大熱 60.2kg 狀況可 有傷在身
4:25起床,整個腦子裡面想的都是腳傷如何跑馬...
5:15 到達會場,發現沒帶到跑鞋,哇靠!!
趕緊請阿琴師起床,幫忙送鞋子到快速道路會合!!還好有趕上...
6:12 出發,會場只剩4km健走的朋友,我完全沒時間熱身,索性慢慢慢慢慢跑+拉筋.
一路快樂跑,4km追上騎跑團大隊_陶小妹的"初馬團",
大夥開心開槓 喀唬爛,好快樂!!
我今天是用旅遊的心情來跑馬,每一站水站都吃吃喝喝,休息時間都很長,而且幾乎每一站拍照上傳...真的別有一番樂趣.
啤酒從第6站開始喝到終點,但是太熱一 ......

賽前宣言: 加油!!
4月累積里程 : 127.79 km ASICS TJR440-5020 累積 : 257.7 km
GPX 上傳 | 1 month ago
畯(準仔), 小俠江小豪 和其他 20 人說推
·
KuoChan Huang 那改游泳
2014-11-05 22:35 ·
羅士凱 Sky Lo 也不行 被壘球打到腫起來 無法戴蛙鏡
昨天複檢 醫生說可以運動 已經開始跑了
2014-11-06 11:12 ·